本书从养生的角度，着眼于提高女性的身体素质，由内而外以达到养颜的目的。主要介绍各种排毒与健康养护卵巢的方法，内容包括排毒是女性养颜的根本，食物排毒养颜法，运动排毒养颜法，刮痧、按摩穴位排毒美容法，中药排毒养颜法，自制面膜排毒养颜法，卵巢护理与女性养颜，卵巢保健与饮食养护，瑜伽练习护理卵巢法，穴位按摩护理卵巢法，卵巢保健的中药调理法等。

商品属性
作者：	何跃青
出版社：	福建科学技术出版社
开本：	特16开
印张：	14.5印张
字数(千字)：	150千字
图书页数：	232页
图书装订：	平装
出版日期：	2010年12月
版次：	1版1次
图书书号/ISBN：	ISBN 978-7-5335-3723-4