中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了不同季节、节气的饮食养生、强身进补和防病治病等内容，将食补和药补统一起来，帮助读者顺应天时，吃出健康

商品属性
作者：	崔晓丽
出版社：	福建科学技术出版社
开本：	16
印张：	20
字数(千字)：	350
图书页数：	320
图书装订：	平装
出版日期：	2012年12月
版次：	1版1次
图书书号/ISBN：	978-7-5335-4116-3