本系列图书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单，方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍，以难易程度适中为主，下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。

商品属性
作者：	林静 王楠楠
出版社：	福建科学技术出版社
开本：	大24
印张：	10
字数(千字)：	240码
图书页数：	240
图书装订：	平装
出版日期：	2012年4月
版次：	1版1次
图书书号/ISBN：	978-7-5335-3954-2